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我已經做了冥想第八天囉...讓自己心情很好...
即使有人冷言冷語的對我,我也笑笑待之....(真的對平衡心情有很大幫助,畢竟這是我的人生..)
今天要第三堂...
要好好的上課....
本來想說另一個同學會出現...應該放開了..因為還是只有我一個學生對付兩個老師...
老師說還是要做腸胃的調整,及第三脈輪的強化
因此一個月都是做同一套的...
調整胃腸及怯病的瑜伽...
中段的休息老讓我已經快進到出神入化....
P.S.1. 老師說在家只要把時間縮短就好...也要來個一小時....
2.進行雙魚座到水瓶座的冥想...第十五天
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